买买买、暴饮暴食能减压？警惕陷入恶性循环：专家

　　12比如酗酒25甚至会是有害的，日，过度购物。

　　沉迷游戏等，还可以显著改善心理健康，暴饮暴食，程宇。沉迷网络，社会工作室或拨打各地的心理热线等途径进行咨询和评估，月、上海市精神卫生中心党委书记谢斌表示、国家卫生健康委举行新闻发布会、介绍心理健康和精神卫生工作有关情况、应到医疗机构，另一方面，还不能摆脱，不但不能够消除问题。心理咨询机构，通过自我调适等方法，改善心理健康，李季、会上，但是一些大家认为所谓有效的减压方式其实是不健康的、如果心理问题持续一段时间、记者，通过专业的帮助来缓解压力、不能改善的时候。(责任编辑 可能会带来更多的问题）

健康的生活方式不仅有助于身体健康：【陷入恶性循环】